체력증진에 대한 체력육성법
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작성일 19-11-07 21:54본문
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이에 따른 체력요소로는 심폐지구력,…(투비컨티뉴드 )
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체력증진에 대한 체력육성법
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설명
건강체력은 활동에 필요한 신체적 움직임에 1차적으로 동원되는 체력요인이다. 건강체력은 활동에 필요한 신체적 움직임에 1차적으로 동원되는 체력요인으로서, 각종 성인병을 예방하고 활기찬 삶을 영위하는데 필요한 체력을 의미한다.