피부 관리
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변덕쟁이 피부를 위한 지혜 : 피부는 늘 그 상태를 그대로 유지하는 것이 아니라, 외…(skip)
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다.
피부다이어리 : 그날 하루 동안 피부를 위해 무엇을 해주었는지, 또 무엇이 피부를 해치게 했는지 솔직하게 기록하라. 관찰하라, 관찰을 하다보면 동시에 나타난 현상의 요인을 分析하는 습관도 기르게 된다 또 반성하라, 일기를 거듭해서 잃고 그 안에서 잘못한 것을 찾아내서 고쳐야 한다.
상식의 실천이 아름다운 피부의 비결 : 깨끗한 클렌징, 냉온수 교차 패팅, 마사지, 자외선 차단제의 사용 등이다.
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Dr. 정혜신의 셀프피부 관리법
피부를 관리하는 삶 : 피부에 대해 정확히 아는 지식과 약간의 부지런함, 정성과 사랑이 필요하다.