장수의 비밀
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작성일 20-04-01 04:25본문
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원활한 생식기능을 돕는다.
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1.장수의 비밀
1) 황금의 사과 토마토- 붉은 과일의 비밀은 리코펜, 피부나 혈액, 간, 콩팥 등 지방질이 많은 조직에 들어 있는 리코펜은 가장 많이 저장 되는 기관은 전립선이다. 생 토마토 보다 익혀 먹는 토마토가 더 좋다, 붉은 토마토가 더 좋다, 우유와 함께 먹어라, 술, 담배를 끊지 못하면 토마토를 먹어라. 과음으로 부족해진 카르티노이드를 토마토로 보충할 수 있기 때문 음주를 할 경우 토마토를 먹어라.
2) 심장을 튼튼하게 하는 프렌치 패러독스 적포도주- 보라색 과일에 들어 있는 “안토시안”
은 우리 인간의 젊음을 지켜주는 놀라운 효능이 있다 또한 “레스베라트롤”은 포도의 식물성…(To be continued )
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