탄수화물과 운동수행능력
페이지 정보
작성일 20-11-24 20:24본문
Download : 탄수화물과 운동수행능력.hwp
(Maughan and Poole 1981; Greenhaff et al 1987). 반대로 근글리코겐의 이용의 감소는 고강도의 운동수행 능력을 저하시키지 않는다는 제안도 있다(Symons and Jacobs 1989). 이 주제에 대한 최근 experiment(실험)은 사이클 선수 9명을 대상으로 운동전 이용할 수 있는 근글리코겐을 서로 다른 탄수화물 구성 성분(成分)을 두 그룹에게 섭취시킨 후 75초 동안 극최대 사이클링을 운동시켰다(Hargreaves et al, 미간행). 이 결과는 표1에 요약되어 있으며, 근글리코겐의 증가가 고강도의 운동수행능력을 강화시키지 않는다고 나타났다.
순서
설명
탄수화물과 운동수행능력에 대해 조사한 자료입니다.탄수화물과운동수행능 , 탄수화물과 운동수행능력공학기술레포트 ,
탄수화물과 운동수행능력
탄수화물과운동수행능
,공학기술,레포트
Download : 탄수화물과 운동수행능력.hwp( 83 )
레포트/공학기술
제 목 차 례
탄수화물과 운동수행능력
1. 서 론 1
2. 운동전의 탄수화물 축적 1
3. 운동중 탄수화물 섭취 3
탄수화물 축적 또는 정상적인 글리코겐 수준의 유지는 고강도의 운동수행 능력을 향상시킨다고 보고되었다. 이것은 근글리코겐…(생략(省略))
탄수화물과 운동수행능력에 대해 조사한 data(자료)입니다.
다.